Wie soll ein Joghurt wissen, dass es genau nach dem Mindesthaltbarkeitsdatum schlecht werden soll? Eben, gar nicht! Richtig gelagert halten die meisten Lebensmittel Tage, wenn nicht sogar Wochen über das Mindesthaltbarkeitsdatum hinaus. Das meiste ist also zu gut für die Tonne. Das ist auch das Thema des Blog-Event CXXXIX. Jette von LanisLeckerEcke ist Gastgeberin und hat dieses wichtige Thema gewählt.
Mindesthaltbarkeitsdatum bedeutet nicht abgelaufen!
Ich esse oft Joghurt, welches das Mindesthaltbarkeitsdatum überschritten hat. Auch schrumplige Äpfel oder anderes Obst und Gemüse, das schon frischere Zeiten gesehen hat landet nicht im Müll. Vieles Obst mag ich sogar erst wenn es überreif ist. In diesem Bereich fällt also bei uns wenig Abfall an. Ausser wenn’s schimmlig wird, dann werfe ich die Sachen natürlich auf den Kompost. Achtung, da sollte man aber nicht zu viele schimmlige Sachen reinwerfen.
Gegen Einwohner nicht gefeit!
Bei gekauften Lebensmitteln passierte es manchmal, dass ich was wegschmeissen muss. Vor allem wenn sich Einwohner (Motten, Käfer etc.) in den Vorräten häuslich gemacht haben. Ich packe zwar sofort nach dem Einkauf alles in Gläser, die Einwohner kommen aber meist vom Geschäft mit. Da kann ich also leider nicht viel dagegen tun. Ich weiss nicht, wie viele Kilogramm Lebensmittel ich im Jahr wegschmeisse. Bestimmt keine 82 kg! Ich schätze, es werden so um die 5 Kilo sein. Was immer noch zu viel ist!
Schwachstelle Kühlschrank!
Ich muss gestehen den Kühlschrankinhalt habe ich nicht ganz im Griff. Immer wieder finde ich zuhinterst ein «abgelaufenes» Joghurt oder gummige Rüebli (Karotten). So auch diese Woche – passenderweise zum Event. Joghurt hat seinen Zenit am 13. Februar überschritten, und die Rüebi kann man schon etwas biegen. Knackig ist anders! Foto davon gibt’s auf Instagram.
Süss oder herzhaft? Was für eine Frage!
Die Frage, wie verwerten? Herzhaft oder süss? Was ja bei mir eigentlich gar keine Frage ist. Süss natürlich!
Eine Karottensuppe mit Joghurt habe ich ja erst kürzlich gemacht. Rüeblitorte und Rüebli-Kuchen gibt’s selbstverständlich auch schon im kochtopf. Also habe ich das amerikanische Pendant, einen Carrot Cake, gebacken, obwohl ich den mal als schlechte Kopie betitelt habe.
Das war natürlich ein Spässchen. Carrot Cake schmeckt auch gut. Vor allem wenn man ihn selbst bäckt. Dieser hier ist sogar supersaftig. Das Rezept habe ich in einem amerikanischen Blog gefunden. Die sind ja Carrot Cake-Spezialisten.
Carrot Cake mit Walnüssen
zorra
Rezept reicht für: Kastenform mit 20 cm Länge
Supersaftiger Carrot Cake nach amerikanischer Vorlage.
Zutaten
- 180 g Karotten (mit Schale gewogen)
- 125 g brauner Zucker
- 5 g selbst gemachter Vanillezucker
- 1 gestrichener TL Zimt
- 1/3 TL Salz
- 120 g Sonnenblumenöl
- 40 g griechischer Joghurt, nature
- 2 Eier L
- 170 g Mehl
- 1 gestrichener TL Backpulver
- 50 g grob gehackte Walnüsse
- 120 g Puderzucker
- 5 g selbst gemachter Vanillezucker
- 30 g Crème fraîche
- grob gehackte Walnüsse
Frosting
Zubereitung
- Karotten schälen und auf der Bircherraffel fein reiben. Gibt Muckis! Auf die Seite stellen.
- Zucker, Vanillezucker, Zimt, Salz, Sonnenblumenöl und Joghurt in eine Schüssel geben und mit dem Handrührgerät gut verrühren.
- Backofen auf Umluft 175°C aufheizen und Backform mit Backpapier auslegen.
- Erstes Ei zugeben, gut aufschlagen. Dann zweites Ei zugeben und nochmals gut aufschlagen.
- Mehl und Backpulver vermischen und in den Teig geben. Mit einem Spatel vorsichtig unterheben.
- Zum Schluss Karotten und Walnüsse zugeben und ebenfalls vorsichtig unterheben.
- Kastenform auf Ebene 2 in den Ofen schieben und 55 Minuten backen. Stäbchenprobe machen!
- Kuchen aus dem Ofen nehmen und 15 Minuten in der Form etwas auskühlen lassen, dann aus der Form nehmen und auf einem Gitter ganz auskühlen lassen.
- Puder-, Vanillezucker und Crème fraîche in ein hohes Gefäss geben und mit dem Handrührgerät zuerst auf niedrigster, dann auf höchster Stufe 1 Minute aufschlagen.
- Frosting mit einer Palette auf dem Kuchen verteilen. Nach Belieben mit grob gehackten Walnüssen bestreuen.
- Kuchen 30 Minuten stehen lassen, damit das Frosting an der Oberfläche trocknet.
Insipiration: Sally’s Baking Addiction
Wie man sehen kann waren Joghurt und Karotten wirklich zu gut für die Tonne.
Oder was meint ihr?
Genau so ist es,,,,,ich ertappe mich auch immer wieder dass ich Lebendsmittel vergesse und dann entsorgen muss,,,,werde mich besser,,,,hoffe doch,,
LG.Bille,
Ich glaube, das passiert allen. Solange man es sich bewusst ist und versucht es einzuschränken ist man auf dem richtigen Weg.
Ohhh – yummy. Da könnte ich mich ja reinlegen. Sieht das gut aus :D
Mir passiert es tatsächlich auch oft – gerade in der Gemüseschublade muss man dann eben doch mal etwas wegwerfen und es ist SO schade. Ich möchte mir diese Jahr angewöhnen Reste frühzeitig einzufrieren oder eben mind. 1x pro Woche ein „Resteessen“ einzubauen.
Liebe Grüße
Alina
Ja, das mit dem Einfrieren ist auch ein guter Tipp. Leider ist mein Gefrierschrank zu klein. :-(
Ich finde der Kuchen sieht ganz fantastisch aus. Solche Gummelmöhren habe ich auch regelmäßig im Schrank und mit Joghurt kann ich dich zuwerfen … Das Rezept habe ich mir auf jeden Fall gespeichert! Für das nächste Mädelsfrühstück ;)
LG Jette
Ich bin beim Verfallsdatum eher schmerzfrei,hatte letzte Woche noch einen Naturjoghurt im Müsli von Ende Januar.Schrumpelige Möhren in die Suppe,schrumpeliges Obst als Smoothie usw. Allerdings versteckt sich auch schon mal was im Kühlschrank das leider nicht mehr eßbar ist, aber ich bin immer sehr bemüht. Und dein Kuchen sieht seeehr lecker aus,werde ich auch mal backen.
Viele Grüße
Petra
Mir gehts da ähnlich – ebenfalls ziemlich schmerzfrei – aber dein Karottenkuchen sieht super aus und drängt sich jetzt an Ostern ja geradezu auf! ;) …hat jemand Erfahrungen, ob man das Sonnenblumenöl auch mit Butter ersetzen kann?
Liebe Grüße
Li-Li
Das freut mich zu lesen und ja, der macht sich bestimmt gut auf der Ostertafel. Das Öl kannst du mit 140 g Butter ersetzen. Ich würde die Butter schmelzen und dann leicht abgekühlt verwenden.
Bei uns landen Lebensmittel wirklich nur im Abfall wenn es schimmelt. Aus Gummimöhren gibts Sonnenscheinsoße (gekochte,passierte Möhren) mit Spätzle. Das restliche Gemüse wandert in die Räubersoße (Gemüse mit Tomaten als Nudelsoße) und erst gestern habe ich drei schrumpelige Orangen inklusive einer braunen Banane und einer Dose Kokosmilch als Marmelade verkocht. Wurde sehr fein und hoch gelobt. Wirklich ein Jammer dass viele nach dem MHD ein Produkt bewerten und entsorgen. Muss wirklich nicht sein 🤗
Sehr vorbildlich und mit den lustigen Namen für die Gerichte, essen sie bestimmt auch die Kinder!
Ach vor lauter Lebensmittel retten hab ich ganz vergessen zum Kuchen was zu schreiben ☺️ der wird auf jedenfall probiert…ich liebe Walnüsse in Kuchen
Bin gespannt wie er dir schmeckt!